3行日記(2025/12/13)

スナック菓子、カップラーメン、菓子パン。
体に悪影響と分かっていながら、食べてしまう。
なんかストレスを感じると、あの濃い味とか刺激でそれを無意識に上書きしたくなるのかもしれない。でも、お菓子を買う事によって時間とお金と健康を失ってるのに、なんで買ってしまうんだろう。
ある種の自傷行為のように思えてしまう。ストレスを紛らわせるためにお菓子食べて、その事に自省してストレス感じてるんだからもうわけ分かんない。