3行日記(2026/09/03)

飲み会を終えて帰宅、
蒙古タンメンカップラを衝動的に食べて血糖値スパイクにより、床に倒れるように寝る。
起きたら3時、湯船を張って風呂に入る。
4時半。7時に起きようとアラームをセットし布団へ。目が覚めると11時。あと1時間半で家を出る時間。味噌汁を温め、ご飯を解凍し弁当を準備。弁当に入らなかった分を昼ごはんとして食べる。ままならないとは思うが、昨日飲み会に行ったのは自分の選択。受け入れて、今日も生活は続く。