3行日記(2026/05/29)

ベンチプレス界隈へ、最初の一歩を踏み出した。youtubeでフォームを勉強し、まずはバーだけ使ってベンチプレスというものに慣れるところから。
なんとなく入りずらかった世界を足を踏み入れる。小さくて地味だけど、大きな変化だ。